Una revisión de formato de pausas activas
3. Frotación presencial: Incorporar un suave friega presencial en tus pausas activas puede ser muy filántropo para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, con las yemas de los dedos limpias, realiza movimientos circulares alrededor de los ojos, incluyendo las sienes y el puente de la hocico.Diversificación: Alterna e